by mayumi_1213
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ノンカフェインのインスタントコーヒーを使って、ぷるぷるのコーヒーゼリーを作りました。 材料(というほどのおおげさなものではないけど)を火にかけて、器に入れて冷蔵庫で冷やすだけ。 買ったら1つ100円くらいしそうだけど、お家で作るととても経済的です。 コーヒーフレッシュをかけて頂きました。 ゼラチンに対して水分多めなので、固まってもぷるぷる感があります。 簡単なので、夏のおやつに最適です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 臨月を前にして、とうとう体重が目標にしていた10kg増に到達してしまいました(涙) この1週間くらいで急激に増えた感じがします。(毎日は体重計にのっていなかったので本当のところはわかりませんが) どうりで体が重いはずです。 毎日3回お腹の張り止めの薬を飲むように処方されているのですが、動悸の副作用があるお薬なので、まだ体が完全に動いていない朝に飲んだ後が一番つらいです。 この1週間くらい、薬を飲む時間を変えていたのですが、ちょうど副作用が一番出てくる時間帯がこれまでお掃除とかをしていた時間帯にあたってしまい、その結果、体がだるーくなってソファやベッドで横になって副作用が収まるのを待ってるとそのまま眠ってしまい、午前中は何もできない日が続いていました。 たぶんそんな過ごし方が体重増加の一因にもなってるだろうし、気分もぱっとせず、精神的にもよくないことに気付いたので、また朝のお薬を飲む時間を元に戻してみました。 で、今日はうまく動けてます。 お掃除もしたし、トイレ掃除もしたし、ペンダントライトの傘のほこりも拭いたし、冷蔵庫の上のほこりも拭いたし、レンジフードの上のほこりも拭いた!(どんだけ埃をためていたのか・・・) 途中、ちょっと動悸を感じるときがあったけど、それよりも先に動き始めていたのでなんとかやり過ごせました。 おかげで今日は気分が良いです・・・
by mayumi_1213
| 2012-07-06 11:59
| お菓子作り
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